脫髮會讓男人顯得提前衰老,從心理和生理上給男人很大的折磨。如何輓救髮際線,免當“光頭型男”?正是很多男性急需解決的問題。
  有一種脫髮是不可抗拒的,其原因就是遺傳因素。如果父親或母親中有人脫髮嚴重問題,也很可能遺傳給子女。但這種情況下,子女並不一定百分之百地出現脫髮,還要看子女的生活習慣與工作壓力。隨著生活節奏的加快,脫髮原來多集中在50歲以上人群,現在25到45歲之間的脫髮患者在逐年增加。所以,當你發現前額的髮際線逐年呈後退趨勢,尤其是中間的部分頭髮逐漸稀少時,就是頭髮在提醒你:脫髮開始了。面對脫髮,除了尋求醫學專家的治療外,學會生活是最好的調節方法。
  改變不良的生活習慣
  男性首先要做到均衡飲食,按時吃飯,並尋找一種自我適應的釋放壓力的方法,比如跑步、健身等。其次,減少夜生活,進行規律的生活。保證在10點左右就能上床休息,擁有充足的睡眠時間。
  遠離“髮際線”殺手
  吸煙與喝酒對身體的傷害很大,同樣也是引發脫髮的主要原因之一。其次,長時間面對電腦打游戲、出入酒吧、過度應酬等也是脫髮的元凶。煙酒過度、長時間的電腦輻射,會使你加速老化,過早脫髮。
  (黃文娟 整理)  (原標題:拯救日漸衰退的“髮際線”)
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李豪

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